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脂漏性皮膚炎


在鼻翼兩側、眉心等部位出現泛紅脫屑時,你很有可能會以為是皮膚過敏;

頭皮屑狂出好不了,我們也常會誤認為是頭沒洗乾淨。當這些症狀長期反覆出現時,

就要小心是脂漏性皮膚炎了。

脂漏性皮膚炎是什麼?

每到換季或壓力增大時,T字部位與頭皮容易出現脫屑、發紅與搔癢情形的人,很可能是患了「脂漏性皮膚炎」。

脂漏性皮膚炎是一種發炎反應,常發生在皮脂腺分佈較多的部位,因為皮脂分泌過於旺盛,讓皮屑芽孢菌(黴菌)過度增生,

導致皮膚發炎變嚴重的問題。

 

脂漏性皮膚炎該如何治療?

脂漏性皮膚炎首先還是建議尋求皮膚科醫師的協助,釐清病因,並在急性期給予藥物或相關洗淨產品,

才能快速緩解發炎的情況。基本上醫師會以控制皮脂、

抑制黴菌和降低發炎的方向去治療,但一些含有類固醇的藥膏與洗髮精並不建議長期使用。

 

脂漏性皮膚炎該如何改善?

雖然無法根治,但平時就維持良好的皮膚照顧與生活飲食習慣就能減少復發,

勝過發作時才依靠抗黴菌藥和類固醇藥物。

針對脂漏性皮膚炎的保養三大原則就是「作息正常」、「避免刺激」、「溫和清潔」。

 

可透過以下注意事項來預防發作

-     均衡清淡的飲食,多運動,避免熬夜

-     戒菸戒酒

-     適度清潔,不過度摩擦頭皮與臉部

-     在洗臉與洗頭時選用溫和洗劑,水溫不宜太熱,以免刺激到脆弱的肌膚

-      注意防曬

-     較乾燥的秋冬,可以使用成分單純、不含酒精的保濕產品,保持皮脂平衡

 

只要把握這些照顧原則以及保持身心愉快,應該都可以得到不錯的控制,甚至可以不再需要使用藥膏囉。