立冬過後代表冬天正式到來，氣象報導也預測今年可能會是寒冬。目前疫情也逐漸趨緩，
相信各大溫泉風景區一定會人滿為患。寒冷的季節最適合泡湯，
泡湯的好處不僅能夠促進身體循環，更可以運用泉水中豐富的礦物質讓肌膚變得更加滑順。
所以，泡溫泉紓壓的同時也是肌膚保養的好時機，但要如何進行保養才能事半功倍呢？
- 徹底卸妝清潔 -
有一些女性朋友可能為了想拍網美照，或是跟另一半剛開始交往，有時候會帶著妝泡湯，
其實這是非常母湯的，因為泡湯時的環境溫度較高，會讓臉上的毛細孔大開，
這時候如果有化妝品殘留在臉上的話，反而容易造成堵塞，也不利於後續保養品的吸收。
而高溫也有可能讓彩妝品變質，如果是屬於敏感性肌膚的人，為了避免增加臉部的負擔或過敏，
建議泡湯前的卸妝是非常必要的步驟。
- 精華液補水保濕 -
泡湯後溫度快速下降造成毛孔快速收縮，如果沒有幫肌膚補充水分，將很容易導致乾澀等問題，
讓皮膚越泡越乾。泡湯後最重要的保養關鍵在於「保濕修護」，趁著臉上肌膚還帶有些微水份、吸收力最佳的時候使用精華液，
可以用指腹輕彈臉部肌膚，加速保養成分滲透肌膚。除了肌膚之外，泡湯過程中容易流汗，也別忘了適時補充足夠的水分。
- 泡湯中不宜敷面膜 -
我們常會看到電視或廣告中的人邊泡溫泉邊敷面膜十分愜意，但其實這是不太合適的。溫泉中的熱水蒸氣會使得臉上的毛孔熱漲冷縮，
有助於排出一些老廢角質，但敷上面膜的話，將導致毛孔被堵塞，影響到皮膚的代謝。
此外，溫泉水中的礦物質與面膜中的成分有可能產生衝突而引起過敏刺激。所以，最好的使用面膜時機是在泡完溫泉後的30分鐘之內，
此時肌膚的吸收能力也會隨之提升，在上完精華液後，面膜也能幫助精華液加強深層吸收。
- 加強鎖水 -
因為溫泉溫度較高，會使得身體皮膚表層皮脂大量流失，除了臉部，身體很容易會產生乾燥、發癢、脫屑等問題。
尤其冬天較為乾燥與寒冷，泡湯後可以補上一層乳液，能夠進一步把水分鎖住，延長泡湯後的滑嫩膚感，
尤其是針對容易粗糙的手肘、膝蓋、缺乏皮脂分泌的手掌和腳掌。
泡完湯，因為角質軟化，皮膚會變得更加敏感脆弱。所以，在選擇保養品輔助的時候，建議選擇成分簡單、
溫和且經過科學驗證的品牌，才不會讓先前的保養功虧一簣。